衰弱老年人运动干预临床实践指南（2025版）

发布日期：

2025-12-26

制定者：

国家老年医学中心

中国医学科学院老年医学研究院

中国老年护理联盟

中华医学会老年医学分会

中国老年保健医学研究会

北京护理学会老年专业委员会

出处：

中华现代护理杂志,2025,31(36):4901-4918.

摘要：

我国老年衰弱群体逐渐庞大，衰弱与多种不良健康结局密切相关。运动干预是延缓衰弱进展的有效策略，具有低成本、实施难度低、接受度高、适用场景广泛等特征，呈现出广阔的应用前景。本指南工作组以《世界卫生组织指南制定手册》为指导，参照国际实践指南报告规范，系统检索国内外数据库、指南网站中相关文献，通过筛选、评价、整合证据形成推荐意见，最终针对运动原则、不同类型运动的效果和计划、运动过程中的促进和障碍因素等24 个临床问题提出了30 条推荐意见，旨在为衰弱老年人运动方案的制订和实施提供参考，以期改善衰弱老年人的衰弱状态，助力健康老龄化。

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